วิตามินเสริมนับว่าเป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับผู้ที่ได้รับสารอาหารไม่เพียงพอในแต่ละวัน ซึ่งนอกจากผู้บริโภคจะต้องทราบสรรพคุณของวิตามินแต่ละชนิดแล้ว วิธีการเลือกซื้อก็นับว่ามีความสำคัญเช่นกัน เพื่อที่วิตามินเหล่านั้นสามารถมอบประโยชน์แก่ร่างกายได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ