ลดน้ำตาลในเลือด
ความรู้

3 อันดับอาหารที่ช่วย ลดน้ำตาลในเลือด

ถ้าท่านมีปัญหาเรื่องเกี่ยวกับน้ำตาลในเลือด หรือคนที่ท่านรักก็ตามว่าน้ำตาลในเลือด มีปัญหาเสี่ยงเบาหวาน ใกล้จะเป็นเบาหวาน หรือเป็นเบาหวานอยู่ แล้วอยากจะหายเบาหวาน หรือไม่อยากทานยาเบาหวานตลอดชีวิต บอกเลยว่าบทความนี้มีประโยชน์กับท่านมากๆ 3 อันดับอาหารที่ ช่วยลดน้ำตาลในเลือด
employee salary
ความรู้

วิธีขอขึ้นเงินเดือนอย่างไร ให้ผ่านฉลุย เจ้านายให้แน่นอน

ปัญหานึงของพนักงานประจำก็คือว่าไม่สามารถขึ้นเงินเดือนตัวเองได้ ปกติเวลาจะขอเงินเดือนขึ้นมันก็ต้องมีการนัดผู้ว่าจ้างหรือเจ้านาย ห้ามนัดว่าจะขอเงินเดือนตรงๆ แล้วทำยังไงถึงจะขอเพิ่มเงินเดือนขึ้นได้ เรามาดูบทความนี้กันเลย มีการทำวิจัยว่า 67% ของผู้จัดการคิดว่าลูกน้องตัวเองได้เงินที่เหมาะสมแล้วกับฝีมือของเค้า